いきなり病院に行くのには抵抗がある

こんばんは(^^)

心のモヤモヤや、悩み事で、体調や心の安定がはかれないとき。。
不安になりますよね。
もしかしてこれって病気なのかな?
ってネットで調べたりしますよね。
そしたら気持ちが沈んでる時ってだいたい当てはまりますよね。
でも病気って認めたくないし。認めるのも怖いし。。
こんな事友達に相談しづらいしなぁ。。
このさらに襲いかかる不安どうしたらいいんだろう?
そんなときは一度私とお話ししてみませんか??
対面で、お顔を見ながらじっくりでも、お電話であなたのリラックスできる場所からお話しをして下さい。
一度お話しして、自分の気持ちの整理整頓をすることは大切です(^^)
それからどうするか考えてみてはどうですか?
楽しい毎日を送るサポートさせていただきます!

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