悩みを抱えて心も身体もすぐれない時。。
「あー、なんでこんな悪い事ばっか続くんだろ」って思いますよね。。
そういう時にこそ、『小さな幸せ』に目を向けてみてください!
【小さな事けど幸せを感じる瞬間】
*いつもより化粧ノリがいい
*今日は髪型が上手くセットできた
*髪の毛切ったの気づいてもらえた
*着ている服を褒められた
*お菓子に当たりが入ってた
*作ったご飯を褒められた
*今日は電車座れた
*空を見たらすごいキレイだった
など、なんでもいいんです。
え?そんな事で?って思うかもしれないけど、そんなささいな事でもその瞬間はちょっとホッコリしませんか?
悪いことが続いていても
『あー、悪いことばっかじゃないな』
って気持ちを切り替えてみてはどうでしょう?
一瞬の幸せもそれが続けばずっと幸せ(^^)
