おはようございます！
ここでいきなり質問です！
あなたは次の予定までに時間が「５分」あるとするならばどうしますか？
①.「５分しかないし、特に何もしない」
②.「５分か。。メール返せるのは返しておこう、連絡入れとこう」
あなたが考えたことは①と②のどちらに近いですか？
「たった５分しかない」と思うか、「５分あるから○○しよう」
この５分をいかに過ごすかが大切だったりします。
普段とても忙しくて時間に追われている人はこの５分はとても貴重な時間。
なんとなーくでいいやという方はこの５分は特に何も思わないかもしれません。
しかし、仕事にしても、趣味にしても、ダイエットにしても、この５分何かすることで、後で大きな差となります。
「継続は力なり」という言葉がありますよね。
一日たった５分でも継続していれば１ヶ月で換算すると１５０分もあるんです。
２時間半と思うと結構大きいですよね。
「継続は変化なり」すぐに力にはならなくても、変化は必ず現れます。
５分あれば、メールやLINEの返信ができたり、家事であれば、一部屋のクイックルワイパーや軽いトイレ掃除ぐらいならできる。
また、ダイエットであれば、軽く筋トレぐらいならできますよね。
隙間時間にするならそれほど苦にもなりません。
意外と５分あれば結構色んなことが出来ます。
ぜひ今日から５分１０分空いた時はいつもと違う行動をしてみてください！
あなたの生活が一変する可能性を秘めてますよ！
本日１２／２１はお休みを頂戴しております。
お問い合わせはメールまたはLINE＠よりお願い致します。
すてきな週末を。。。
