たった5分されど5分

おはようございます!

 
ここでいきなり質問です!

 
あなたは次の予定までに時間が「5分」あるとするならばどうしますか?

 
①.「5分しかないし、特に何もしない」

 
②.「5分か。。メール返せるのは返しておこう、連絡入れとこう」


 
 
あなたが考えたことは①と②のどちらに近いですか?

 
「たった5分しかない」と思うか、「5分あるから○○しよう」

 
この5分をいかに過ごすかが大切だったりします。

 
普段とても忙しくて時間に追われている人はこの5分はとても貴重な時間。

 
なんとなーくでいいやという方はこの5分は特に何も思わないかもしれません。


 
 
しかし、仕事にしても、趣味にしても、ダイエットにしても、この5分何かすることで、後で大きな差となります。


 
 
「継続は力なり」という言葉がありますよね。
 

一日たった5分でも継続していれば1ヶ月で換算すると150分もあるんです。

 
2時間半と思うと結構大きいですよね。

 
「継続は変化なり」すぐに力にはならなくても、変化は必ず現れます。


 
 
5分あれば、メールやLINEの返信ができたり、家事であれば、一部屋のクイックルワイパーや軽いトイレ掃除ぐらいならできる。

 
また、ダイエットであれば、軽く筋トレぐらいならできますよね。

隙間時間にするならそれほど苦にもなりません。


 
 
意外と5分あれば結構色んなことが出来ます。

 
ぜひ今日から5分10分空いた時はいつもと違う行動をしてみてください!


 
 
あなたの生活が一変する可能性を秘めてますよ!


 
本日12/21はお休みを頂戴しております。
お問い合わせはメールまたはLINE@よりお願い致します。


 
すてきな週末を。。。
 

 
 
 

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