こんばんは！
大阪市の恋愛相談、悩み相談、無くした自信を取り戻すお手伝いサロン、カウンセリングサロンwishです。
今日は人に嫌われないように生きることでしんどくなっているあなたへ向けてお伝えします。
他人の目が気になる。
他人の評価に振り回される。
それにより、自分が生きづらくなっていませんか？
今日は、そんなあなたに質問です。
他人から嫌われるのと、どんどん自分を嫌いになっていくの、どちらが嫌ですか？
この質問に対して、どちらも嫌と言われる方がほとんどだと思います。
でも、どちらか一つ選ぶならどちらですか？
自分の意に反して、我慢しながら生活してると、小さなストレスがつもりつもり積もって、いつしか莫大なストレスを抱えます。
そして、自分がどんどん嫌になり、自分を認めてあげられなくなり、自信を無くしていきます。
そうなるとさらに人の目に敏感に反応してしまいます。
まさに負のループです。
ある程度の人の目を気にするのは、時には大切な事もありますが、自分を認めてあげられなくなると、どんどん息苦しくなってしまいます。
ですので、まずは、人の目より、自分を認めてあげられる、自分を好きになることから始めませんか？
ちょっとした意識の変化で、自分を認めてあげられますよ。
