おはようございます！
大阪市の恋愛相談、悩み相談、無くした自信を取り戻すお手伝いサロン、カウンセリングサロンwishです。
今日はなかなか理解されないストレスについて。
ストレスって自覚はなくても知らないうちに感じているものですよね。
自分がストレスを感じていると自覚する頃には結構しんどい状態ではありませんか？
今日は画像にしてみました！
ストレスが溜まって身体がしんどいので休みます。とはまだまだ言える環境は整ってないのが現状です。
身体に湿疹が出来たり、ずっと微熱が続いたり、食欲不振になったり。
ストレスが蓄積して身体に不調が出るのはかなりあなたが耐えてきたサイン。
身体の不調が顕著に出る前にこまめにストレス解消することが大切です。
ストレス解消法といってもたくさんありますが、自分が心地よく感じるものを選ぶのがポイントです。
ストレスMAXでしんどい！
そんなあなた。今日は早めに寝て明日に備えましょう。
ストレスMAXでとにかくこのモヤモヤを聞いて欲しい！
そんなあなたはぜひご連絡お待ちしております。
素敵な休日を。
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