アトピーには乾燥が大敵!

今日はアトピーケアについてお話しようと思います。
私は元々小さい時から喘息や小児アトピーでした。
小学校1年までは東京の西の方に住んでいて、しょっちゅう病院のお世話になってました。。
小学校2年からは高知のとある村に引越しし、そこからはだいぶアトピーはひいていき、喘息も風邪をこじらせた時ぐらいになりました!
高校で飲食店でアルバイトを初めて、洗剤で荒れ、肘から下は結構ずっと荒れていたのですが、それ以外には全く影響もなく過ごしてました。
ここでアトピーが収まったのは空気のキレイさと、山の水をひいて飲み水にするくらい水も空気も綺麗で、採れたての新鮮な野菜を食べていたことが大きいと今では思います。
高校卒業後、また飲食店でアルバイトをしていたので、肘から下の洗剤がつく場所は相変わらずボロボロで、これはアトピーというより洗剤負け💦
実際に飲食店やめたら手はすっかりキレイです!
大学4回生の時に、資格取得のための勉強によるストレスで、いきなり全身がカサカサで、何をしてもダメで一気に全身にアトピーが出てきました。
この頃は全身カサカサでちょっと動くと皮膚にヒビが入って痛みは出るわ、熱もつは、ボーッとするわ、顔もただれて痛いわ、彼氏にも気持ち悪がられてる気がして全てにおいて急に変わる自分の身体に嫌気がさし、うつむきがちでした。。
ここまで酷いとアトピー独特の匂いもあって、それもまわりに臭ってるんじゃないかとか、乾燥で皮膚が落屑するから座ったところも皮膚が落ちてないか気になったり。。
どんどん自分に自信がなくなる日々。。
元々美容が大好きなのに、何試してもしみるし、アトピーが改善されると言われるものを試してもダメで。。
絶望的でした。。
今思えば、before、afterのために写真を撮っておけばよかったですが、写真に残したくないぐらい、というか写真とかむしろ嫌でしたww
それでも美容に対する意欲は諦めきれずに美容皮膚科で働き始めました。
そこで言われた患者様の一言
「あなたもここで治してもらってるの?」
そこはメディカルエステも行っていたので美意識高い方も多く、そう言われたのが正直ショックでした。
と同時にこの状態のままでは説得力ないから改善していかないと!
と強く思いました。
そこから色々あって、サービス業に転職し、そこで何故かどんどん良くなって行ったのです。
そこはお酒も飲むし、周りはタバコ吸う人も多いからアトピーの環境的にはかなりよくないんですが、何故か普通に化粧できたり、指摘されるほどの症状は治まりました。
それは、人に見られているという意識がそうさせたのも強いと思います。
また、私の中で水と保湿に関してはアトピーにとってかなり重要だと考えています。
もちろん食べ物も大事ですが!
わたしは大阪の水道水で湯船に浸かるとたまに痒くなります。
ですが、実家の山の水で炊いたお風呂は全く痒くなりません。
ここで、水の大切さを実感!
そして保湿!!
冬場は特にそうですが、乾燥による痒みはアトピーを悪化させる要因です!
いつもは濡れた肌にスクワランオイルやセサミオイルを塗って、その後にクリームを塗っていましたが、最近はそれじゃ追いつかず、こちらの化粧水をスプレーで全身にふりかけてからオイル、クリームにしています。
先に肌に水分を与えるだけで全然違うんです!!
アトピーは一日二日で治るものではありません。
保湿は年中徹底してますが、これだけでだいぶマシです!
あとは掻いても傷にならないようにジェルネイルで対策!!
後は湿度!!
湿度25%の部屋と50%の部屋だと痒くなる度合いが格段に変わってきます。
まだ寒い時期は続きますので、アトピーの改善で路頭に迷われてる方。。
ぜひ、まず保湿を徹底してみてください。

こちらは私がいまお風呂あがりに全身にふりかけている化粧水です。
このひと手間でだいぶ乾燥治まるのでぜひ試して見てください!
*たまご化粧水 定価¥988
コスパもよし!
私は100均でスプレーを買ってそれでまんべんなくふりかけてます。
多分楽天とかで買った方が安かった思います。
アトピーで恋愛を諦めたり、自信をなくしてる人の力に少しでも慣れたら嬉しいです。
アトピー改善は地道にコツコツ、自分にあった改善法を見つけることです!
wishでは心のケアだけでなく、お肌も合わせたトータルケアをさせて頂いてます。

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