ウソをつく癖をなおしたい。。

こんにちは!

今日は暖かくて春っぽくなってきましたね(^^)
花粉も飛び出してるので花粉症の方はお早めの対策をオススメします。
さて今日のお悩みは
「嘘をつく癖をなおしたい!」
嘘をつくのがやめられないんです。
何回も治そうと思ってもまたついてしまって。。
そう悩まれてる方多いんですよね。
嘘つくには理由がありますよね?
【それは自分を守るため】
 
【友達や家族など、自分以外の人を守るため】
 
【立場上、守秘義務があるため】
など色々あると思います。
嘘の内容によっては人間関係を壊してしまうこともありますよね。
嘘はついていいものではありませんが、全部が全部悪いわけではありません。
ただ、よく言われる【虚言癖】みたいな、自分をよく見せようと話を盛ってたりすると
「あの人は虚言癖がある。あの自慢話は嘘だ。」
とか、本当のことを言っていても、信用してもらえなくなります。
相手が「嘘」だと察知するとそのイメージが定着してしまうので、そうなる前に改善することが必要です。
あなたが「嘘をつく」ようになったのはなぜでしょうか?
まずはそのきっかけとなったことから考えてみて下さい。
そこから改善に向けての方法を考えます。
「嘘をつく」ことは病気ではないので、あなたの意識の変化でなおすことはできます!!
お力になれたら嬉しいです。

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