人生楽しくなるかは自分次第!

今、毎日がつまらなかったり、地獄で。。

人生やめたい。
人生やり直したい。
人生楽しいことないかな〜。

と日々もんもんとしてる方!

【人生は考え方次第でどうにでもなります】

自分の考え方、心持ちひとつで、地獄にもなるし天国にもなります。
 
あなたの人生が楽しくなるか辛いものとなるかはあなた次第です!

日々の生活の何気ないことでもそれは言えます。

例えば、仕事を終え帰宅している時に、楽しみにしていたサッカーの試合が雨で中止になったとします。

そうなると、「あーあ、今日ツイてないなぁ。。」と一気にテンションが下がり、仕事終わりの楽しみが無くなり心がマイナスに働きますよね。

せっかくこの楽しみの為に今日は仕事も頑張って終わらせたのに。。

このままでは一日どんよりとして終わってしまいます。

そこで考え方を変えてみてください。

今日はサッカーも見れなくなったし、その分他の事に時間を当てよう!

・行ってみたかったお店にフラッと立ち寄るもよし◎
・今日は自炊にしていつもより凝った料理を作ってみよう。
・撮り溜めたドラマでも見ようかな
・せっかくだし、今日はゆっくり本でも見ようかな
・ジムでも行ってスッキリしようかな


など、予定がキャンセルになった分、新たに時間が生まれたとポジティブに捉えて、したい事を考えてやってみてはどうでしょう?

普段しないことや、出来なくて後回しにしてたことを出来たらなんか得した気分になりませんか?
「あーもうツイてない!」
「最悪ー!」

と思うような不快な出来事に遭遇したときは、
「これは自分にとっていいこと」
とプラスに解釈するクセを身につけてみてください。

それだけで、時間の使い方が上手くなったり、明るく生きられるようになります。

あなたの人生は良くも悪くもあなた次第です!!

🔸恋愛相談・人間関係の悩み・仕事のストレス・愚痴・自分を変えたいと思っているあなた

カウンセラーの朝日がお話をお聞きします!


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