在宅ワークだと気分が乗らない方へ

こんばんは!

 
コロナウィルスの影響でお家で過ごす時間が増えた方も多いと思います。
皆様いかがお過ごしですか?
 
 
いよいよ全国的に緊急事態宣言が出されるみたいで、本格的に在宅ワークをする方も増えてくるかと思います。
 
 
またすでに在宅ワークをされている方も、なんか自宅だとやる気が起きない。会社ほど仕事がはかどらない。
という方も多いのではないでしょうか?
 
 
そんな方にまずチェックして欲しいことがあります。
 
□起きてからもずっとパジャマのまま仕事している
□顔を洗ったり、髪の毛を整えないまま仕事している
□化粧をしない(女性)
□時間を決めずだらだらと仕事している
 
どうでしょう?
あなたはいくつ当てはまりましたか?
 
 
電車に乗る時間、会社に出社する時間が決まってないとついつい上記にあげたチェック項目がおろそかになりがちじゃないですか?
 
 
そこで、まずは普段の生活通り、身だしなみを整えてからお仕事に取り組んで見てください!
 
顔を洗って、お洋服に着替えるだけでも気分が変わります!
 
また、休憩時間やお昼の時間は【〇〇時になったら休憩しよう!】という風にお家にいても時間を区切って進めてみてください。
 
 
休憩時間に気分転換に外の空気を吸いに行くこともオススメです!
 
 
そして、テレビ会議がある方は、画面越しでも、きちんと見えるように身だしなみを整えることで、お家でのお仕事の仕方やオシャレを楽しむことも出来ると思います。
 
 
在宅ワークだからこそ出来ることを探して、飽きのこないように楽しみましょう!
 
 

 
 
 
 

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