求めてばっかりになってない?

こんばんは!

大阪市の恋愛相談、悩み相談、無くした自信を取り戻すお手伝いサロン、カウンセリングサロンwishです。

 

今日は暖かいというより暑い!と感じる様なお天気でしたね。

久しぶりにこんな時期に冷房いれました。


さて今日のテーマは【要求】について。


このブログにピン!ときたあなたは、もしかして相手に求めてばかりな人になっていませんか?



相手に対して求めすぎると、相手もストレスを感じるし、自分もストレスを感じる様になります。



それはなぜか?


自分の要求が満たされる

その要求が当たり前になる

相手に求める水準が高くなる



これにより、相手は息苦しさを感、自分もまた、要求が満たされないことが増えてストレスになります。



これに対する対策は?


◆日々感謝を忘れない

◆要求水準をあげていかない


当たり前にしないことですね。


いつの間にか【当たり前】になってしまっていることって多いですよね。



相手に対して、自分の要求が満たされない時、少し思い返してみてください。