自分の悩みや病気を発表することは恥ずかしいことではない!

先日、学生時代のアルバイト仲間と焼肉食べに行ってきました(^^)
そこで、私がカウンセラーとして仕事をしていることを話したのですが、
1人、サッカーのクラブチームを立ち上げてる方がいるのですが、
教え子だった、生徒さんが、うつ病になったらしく。。
その子は大阪選抜のキャプテン、イケメン、身長も高身長、大学もスポーツ推薦!
はたから見たら苦労することないやろ!
って思うような見た目と雰囲気。
だけどそういう人ほど、責任感や正義感が強く、自分を追い詰めてしまうんですよね。。
偏見て怖い。。
勝手に植え付けられたイメージのせいで余計に言えなかったり。。
でも。悩みや病気を公にすることはある意味大事です!
そうすることで、周りの誤解やイメージが変わります。
その分自分の心のプレッシャーやわだかまりも減ります。
恥ずかしいことではありません!!
もっと理解ある世の中になってほしいです。。

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